-
Jesteś tutaj: Strona główna»
-
»
-
Aerobik
01 kwiecień 2012 09:54:01
Od dawna siedzisz w domu? Bo nie wiesz co innego mógłbyś robić? Bo kondycja i zdrowie nie takie jak dawniej? Masz 45, 50, 60 lat i myślisz,...
05 październik 2011 16:03:36
Ćwiczenia na wybrane partie mięśniowe. Propozycja: Aerobiczna Szóstka Weidera.
Tagi:
Aerobik
Kulturystyka
03 październik 2011 15:10:30
Masz karnet w fitness klubie i dobre chęci. Pozostaje tylko zapisać się na zajęcia, pytanie tylko jakie? Zanim zdecydujesz, dowiedz się jaki...
01 październik 2011 15:06:36
Na czym polega trening siłowy, anaerobowy? Zasady oraz przykłady treningu beztlenowego. Czy trening siłowy spala tkankę tłuszczową? Jak...
30 wrzesień 2011 15:03:26
Jak ćwiczyć efektywnie i spalić zbędny tłuszcz. Kontrolowanie tętna.
Tagi:
Aerobik
22 wrzesień 2011 15:01:14
Szybko zbliża się lato, wiele osób decyduje się więc zadbać o swoją sylwetkę. Robimy to w różny sposób, a spośród wielu opcji coraz...
Tagi:
Aerobik
Kulturystyka
13 wrzesień 2011 14:58:52
Zrzucenie „oponki” porastającej brzuch jest dla wielu osób ważnym do osiągnięcia celem. Może on być zrealizowany przez właściwy zestaw...
Tagi:
Aerobik
Kulturystyka
05 wrzesień 2011 14:49:22
Orbitrek - jest to urządzenie służące poprawie sylwetki, po przez treningi aerobowe. Można by ćwiczenia na orbitreku porównać do...
Tagi:
Aerobik
Kulturystyka
02 wrzesień 2011 14:48:20
Powoli zbliżają się wakacje, każdy z nas marzy o tym by z dumą móc rozebrać się na plaży, czy nad jeziorem. Zdjąć koszulkę i być...
Tagi:
Aerobik
W zdrowym ciele...
Najbliższe wydarzenia
Dyskusje na forum
Brak komentarzy do wpisów
Promowane oferty
Brak promowanych ofert






